Генетический потенциал продолжительности жизни составляет 120-140 лет. А средняя продолжительность жизни в Украине 71,4 года, Израиль 82,4, США 78,7, в мире 72. Как отвоевать 20-30 статистических лет?
Ответ банальный – следить за своим здоровьем, вы должны делать только то, что приносит пользу.
Лучший охранник для человека – это его образ жизни. Здоровый образ жизни решает большинство задач и проблем. Мы успешно можем достигать целей и задачи, успешно реализовывать свои планы, справляться с трудностями, а если придется, то и с колоссальными перегрузками. Крепкое здоровье, поддерживаемое и укрепляемое самим человеком, позволит ему прожить долгую и полную радостей жизнь.
Я предлагаю Вам начать новый формат “престижной жизни” по девизом “Как прожить свою жизнь на все 100%”.
Присоединяйтесь!